Laurence HANRION, sophrologue à Aulnay-sous-Bois

Laurence est géniale, elle m'a fait découvrir la sophrologie. C'est devenu une pratique ancrée dans mon quotidien, c'est pas comme le sport où tu as du mal à t'y tenir, la sophro te procure un tel bien être que ça s installe naturellement dans ton quotidien pour en permanence t'apaiser, te relaxer, expulser / chasser les tensions ... c'est devenu un art de vivre. Laurence très à l écoute et extrêmement bienveillante a adapté chacune de ses séances pour qu' elles me soient propre et me parle davantage. A chacune de ses séances je suis partie loin et en ressortait tellement apaisée et sereine. A chaque fin de séance, elle envoie les exercices en version pdf vu le jour J ainsi que des enregistrements qui te permettent de t' entraîner au quotidien. En bref : un accompagnement au top ! Un grand merci Laurence d'avoir fait de moi une autre femme.

Après un premier contact téléphonique très aimable et apaisant avec Laurence HANRION, alors que je ne souhaitais que des informations, j'ai décidé de franchir le pas. Aujourd'hui, je ne regrette vraiment pas! J'ai retrouvé une sérénité qui était partie depuis longtemps en apprenant à prendre du recul, à gérer le stress et les émotions qui m'envahissaient et me rongeaient silencieusement et surtout à m'accepter (imperfections dans le travail, dans son foyer, dans l'éducation donnée à ses enfants, dans son propre corps). Il n'y a pas un moment où j'ai rechigné à faire et refaire les entrainements car je savais que c'était la clé d'un mieux-être. Qui peut dire que quelque chose est nul ou ne fonctionne pas, s'il ne se donne pas la peine de vraiment essayer? Parfois, c'est lors des debriefing que je me rendais compte du chemin parcouru: une même situation gérée avec plus de recul et moins d'affect. D'autres fois, c'est l'entourage ou le climat à la maison qui attestait d'un mieux. Je pense maintenant avoir les armes pour mieux affronter les aléas de la vie. Merci à Laurence Hanrion qui durant cet accompagnement s'est toujours montrée bienveillante envers moi.